Diferença dos Termogênicos
ThermoLight
ThermoPro
ThermoExtreme
Gomaguar
250mg
Cafeína
150mg
150mg
350mg
Chá Verde
90mg
Ioimbina (HCl)
2mg
3mg
Capsiate
2mg
4mg
Picolinato de cromo
200mcg
Citrus aurantium
200mg
Evodia
20mg
L-Citrulina
800mg
Taurina
800mg
Pimenta Caiena
50mg
Para que serve termogênico? Conheça os mitos e verdades
O que o termogênico faz com o corpo?
Os termogênicos são substâncias que agem aumentando a temperatura corporal através da estimulação dos sistemas cardiovascular, respiratório e nervoso central. Os resultados da termogênese são um aumento do metabolismo basal e uma maior queima de gordura, o que ajuda o paciente a emagrecer.
Quando o termogênico começa a fazer efeito?
Geralmente, a recomendação é tomar o termogênico cerca de 30 minutos antes de iniciar a atividade física. Esse é um tempo razoável para que o organismo comece a sentir os efeitos do aumento do metabolismo
Quais são os efeitos colaterais do termogênico?
Casos raros por intensificar o funcionamento metabólico, os produtos termogênicos podem causar os seguintes efeitos colaterais:
Insônia;
Aumento da pressão arterial, palpitações e arritmia;
Desidratação;
Irritabilidade ou ansiedade;
Diarreia e desconfortos estomacais;
Quanto dura o efeito do termogênico?
Os termogênicos estão entre os suplementos mais populares: sobem a temperatura do corpo, aumentam os batimentos cardíacos e a desidratação das células de gordura para acelerar o metabolismo e potencializar o gasto calórico por até 12 horas.
Quem pode tomar termogênico?
termogênico serve para ajudar no processo de aceleração do metabolismo, por isso, se você pratica algum tipo de atividade física regularmente e deseja intensificar o resultado, os termogênicos podem ajudar nesse processo.
Quem não deve tomar termogênico?
Agora que você já entendeu para que serve o termogênico e como ele funciona no organismo, é importante saber que o seu uso não é recomendado para:
Gestantes e lactantes;
Pessoas com diabetes;
Hipertensos: “Pessoas com hipertensão ou que possuem algum problema cardíaco não devem tomar nenhum tipo de produto termogênico, pois a substância pode acelerar a frequência cardíaca e aumentar a pressão”, orienta a nutricionista.
Idosos e crianças;
Quem não deve tomar termogênico?
Agora que você já entendeu para que serve o termogênico e como ele funciona no organismo, é importante saber que o seu uso não é recomendado para:
Gestantes e lactantes;
Pessoas com diabetes;
Hipertensos: “Pessoas com hipertensão ou que possuem algum problema cardíaco não devem tomar nenhum tipo de produto termogênico, pois a substância pode acelerar a frequência cardíaca e aumentar a pressão”, orienta a nutricionista.
Idosos e crianças;
Termogênicos podem ser usados com outros suplementos?
Tudo vai depender dos produtos consumidos e das estratégias nutricionais. De forma geral podemos afirmar que os suplementos termogênicos podem ser combinados com outros suplementos, mas isso depende das particularidades de cada caso e deve estar vinculado com a orientação de um profissional da área de nutrição.